군포시, ‘마음 건강한 인생 살기’ 특별강연 마련, 당동도서관 특화주제 ‘노후준비’ 온라인 특별강연 4개 강좌
군포시, ‘마음 건강한 인생 살기’ 특별강연 마련, 당동도서관 특화주제 ‘노후준비’ 온라인 특별강연 4개 강좌, 군포시도서관 유튜브 채널에서 누구나 수강 가능 누구에게나 찾아올 수 있는 스트레스와 트라우마, 울분을 잘 다스리고 사는 방법은 없을까? 심한 스트레스나 힘든 일을 겪은 후에도 상처받지 않고 오히려 성장하는 사람들이 있다. 이런 사람들의 회복력은 어디에서 오는 걸까? 군포시는 고려대 정신건강의학과 한창수 교수를 초청하여 마음 건강하게 행복한 인생을 살고 싶은 어른들을 위한 ‘성장’ 이야기를 특별강연으로 마련한다. 주요 내용은 스트레스와 트라우마, 울분 다스리기, 자존감 지키며 살아가기, 호감을 사는 마음 대화법, 상처받지 않고 성장하는 사람들의 특징 등이다. 20여 년간 환자들을 치료하며 마음과..
2023. 5. 10.
