횡성군보건소 건강프로그램 " 『남녀노소! 야간 운동교실』 함께해요! " 운영

횡성군 보건소에서 운영하는 건강프로그램 남녀노소 야간 운동교실은

매주 화, 목 오후 7시부터 8시까지 1시간 동안 운영하며

공휴일이나 우천 시엔 운영하지 않는다.

운영 기간은 9월 19일까지 운영한다.

 

횡성군보건소 건강프로그램 " 『남녀노소! 야간 운동교실』 함께해요! " 운영 

횡성군 보건소 『남녀노소! 야간운동교실』 함께해요 포스터

 횡성군보건소는 지역주민의 신체 활동량, 

건강증진을 위한 야간 운동 교실을 9월 19일까지 운영한다.

 남녀노소 누구나 참여 가능한 야간 운동 교실은 별도의 신청 없이 현장에서 참여할 수 있으며, 

시간과 공간 제약으로 운동하기 힘든 직장인과 지역주민 등이 자유롭게 참여할 수 있다. 

 횡성종합운동장에서 매주 화, 목 오후 7시부터 8시까지 1시간 동안 운영하며 

공휴일이나 우천 시엔 운영하지 않는다.

 전문 운동 강사와 함께 신나는 음악에 맞춰 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 

에어로빅 동작건강 체조, 걷기와 관련된 동작 등을 지도하고 

마무리 운동으로 운동장 트랙을 다 함께 걷기를 진행한다.

 또한, 매월 1회 운동 교실 시작 전 건강 캠페인을 진행하여 

지역주민의 건강관리 및 건강생활실천 독려할 예정이다.

 김영대 보건소장은“『남녀노소! 야간 운동교실』을 통해 지역주민의 

건강생활실천을 유도하여 활기찬 지역사회 분위기 조성에 최선을 다하겠으며, 

지역주민 여러분의 많은 관심과 참여를 바란다”라고 말했다.
자세한 사항은 건강증진과 통합건강팀 ☎340-5673 으로 문의하면 된다.